如何来预防前列腺增生
1、不必忍尿忍尿:忍尿忍尿会使膀胱过多血流量,膀胱逼尿肌支撑力变弱,乃至产生急性尿潴留。应保证有尿意频繁即排出来,晚间少饮水,以防睡熟后,膀胱过多血流量。
2、少食辛辣食物刺激性食材:前列腺增大患者要少食辛辣食物辛辣食物,维持排便顺畅,可让病症缓解。
3、严苛控酒:喝酒可让膀胱颈及前列腺发炎而产生急性尿潴留,故应严苛控酒。
4、适当填补饮水:一些患者因尿频尿急而害怕饮水,实际上饮水过少可致脱干,尿里萃取易产生尿结石。大白天饮水不可限定;夜间可适当降低饮水量。
5、谨慎使用一些药品:平常应不要用或无需阿托品、颠茄等抗胆碱类抗生素,也有麻黄素,异丙基肾上腺激素拟中枢神经药,因这种药可加剧排尿不畅,使用量大时,还会致急性尿潴留。
6、避免发烧感冒着凉:气温忽然转冷时,前列腺增大患者病症通常会加剧。患者应适度防寒保暖,预防流感及呼吸道感染。
7、防止长坐犯懒:长坐可致外阴部血肿,使排尿不畅,应倡导有意义的事的文娱活动,有益于病症缓解。
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