如何保护前列腺

　前列腺增生

　　前列腺增生症一旦同时发生，就会表现为尿频，有些还会出现尿急和夜尿增多，假如合并有了感染，每个人的情况都不一样，症状也会有所区别。

　　疗法。

　　第一，要提高警惕。

　　治疗方法：轻度前列腺增生症，无症状或症状较轻，需定期检查，密切观察，一旦病情发展，应积极治疗。降低体液的摄入.定期定量的液体摄入.避免饮酒和大量的咖啡饮料等可以改善生活习惯，促进疾病恢复。坏处：无疗效，只能用来治病。

　　第二，药物治疗。

　　治疗：临床常用激素类及抗激素类药物.α肾上腺素受体阻滞剂.5α受体还原酶抑制剂.胆固醇抑制剂等。毒副作用：毒副作用大，容易产生依赖，长期服用对心脑血管系统造成损害。西方医学对BPH的病因、发病机制还不十分清楚，西医多以改善缓解症状为主，而非治疗BPH。

　　第三，手术治疗。

　　治疗方法：双侧睾丸切除术、前列腺电切术、耻骨上前列腺切除术、耻骨上前列腺切除术、会阴前列腺切除术等。

　　防止前列腺疾病。

　　1.不要过分纵情。

　　男性不要对性太狂热，也不要觉得自己还年轻，可以在性生活中无休止的追求快乐。如果经常有性生活，男性的前列腺就会一直处于充血状态，肿胀、时间长了易诱发前列腺炎。节制的性爱不仅有利于男性的前列腺健康，还能带来其他益处。

　　2.不要憋尿。

　　屏气是一种非常不好的生活习惯，若有尿意，说明膀胱已快满。这个时候不去上厕所，不仅会损伤男性的膀胱，还会引起急性尿潴留，时间长了也容易诱发慢性前列腺炎。假使只是自己养成了这样的憋尿习惯，一定要及时纠正。假设是因为一些外在的原因，导致自己没有办法及时上厕所，可以提早排尿，或者有意识的少喝水，当然，如果这些外在的因素都能解决的话，当然会更好。

　　3.不要一直坐着。

　　许多人在工作时都需要这一点，如某些办公室职员，或一些司机。久坐不动是一种不好的习惯，它会使前列腺长时间压迫。长时间压迫前列腺会充血，静脉回流不良，也不容易导致前列腺炎。坐下时一定要站起来活动一下，让血液循环顺畅顺畅，不要长时间压迫前列腺，不要等到真正得了前列腺病，才会认为自己不应该这样做。

　　4.多锻炼。

　　锻炼并不需要花费，只要努力，肯定会有回报的。男性要想使前列腺更加健康，必须要多锻炼，通过锻炼促进身体的血液循环和代谢。在前列腺处，血液循环尤其良好，前列腺血液循环顺畅，前列腺也越来越健康。

　　5.身体不能缺水。

　　许多男人口渴后才喝水，其实这是一种不健康的饮水习惯。当人们觉得口渴的时候，身体已经处于一种极度缺水的状态，此时再喝水已经很晚了，缺水的不利影响已经造成。男性应该时不时喝一杯水，这样可以多小便，稀释尿液，不至于让浓尿刺激前列腺，危害前列腺健康。