男人得了前列腺炎怎么护理

　　男人得了前列腺炎，怎么护理?做好四件事很重。

　　炎热的夏天来了，太热的阳光让人感到非常不舒服，容易出汗。每个人在注意防晒的同时，也要注意自己的身体健康。尤其是男性前列腺炎患者，夏季要做好护理。毕竟夏天气温高，生殖器容易出汗，容易导致尿路感染。下面简单介绍一下前列腺炎的护理方法。

　　夏天如何护理前列腺炎?给你4个护理小技巧!

　　一、平时多喝水，增加排尿次数。

　　如果想很好的护理前列腺炎，平时可以多喝水。一般情况下，每天至少要喝2升左右，可以冲洗尿道，同时排出前列腺分泌物。但为了避免影响睡眠质量，晚上可以少喝水，白天多喝水。坚持下去可以降低前列腺感染的概率。

　　2.每天多走动，减少坐着时间。

　　因为工作的原因，很多男人一天大部分时间都是坐着的，所以很容易出现问题，比如尿急、尿频、尿不尽、尿路感染等等。而且如果长时间坐骑跨等动作，会导致前列腺充血。提醒大家，即使需要坐着工作，也要定期起床，避免血液不循环，造成前列腺堵塞。

　　三、禁食刺激性食物，戒烟戒酒。

　　众所周知，酒可以扩张血管，但也会导致前列腺反复出血，烟雾中的成分会影响支配血管的神经功能的正常工作，导致前列腺血液无法正常循环，加重充血。因此，患者必须注意少吃刺激性食物，戒烟戒酒。

　　四、不要忍尿不排。

　　因为出现了许多不同的特殊情况，所以，导致许多人会憋尿，其实憋尿对人的身体很不好，不仅会使膀胱过度充盈，还会对前列腺造成压迫。而引起尿液反流的问题，会对高位器官造成很大的伤害，最严重的后果是肾功能衰竭。所以如果有尿，要及时排尿。也可以做一些按摩，通过按摩排空膀胱，减少体内残留的尿量，加快体内局部血液循环，可以起到很好的消炎作用，对前列腺炎有很好的护理效果。

　　温馨提示

　　为了更好地保护前列腺，在生活中要保证良好的习惯，注意个人卫生，勤换衣服，多做适当的运动，增加自己的免疫功能，这样才能使身体更健康，避免患上前列腺疾病。