防患于未然下肢静脉血栓

1年前
防患于未然下肢静脉血栓哈尔滨治静脉血栓去哪家医院

 下肢深静脉血栓形成是静脉血凝固后阻塞静脉,阻碍静脉回流,即深静脉栓塞。下肢深静脉血栓形成在临床上常表现为脚肿胀,主要是由于单静脉阻塞,因此常表现为单脚肿胀。

  如果脚太肿,会引起肿胀和疼痛,肿胀的下肢颜色基本没有变化,少数患者可能会发红,但一般颜色正常。

  与其担心治疗效果,不如防患于未然,以后绝患。

  下肢长时间静止或蜷缩会增加下肢深静脉血栓形成的风险,如长途汽车、长时间打麻将或玩游戏等。你可以尝试这些技巧来预防下肢深静脉血栓形成。

  1.腿脚动起来。

  如果条件允许,你可以每隔一个小时站起来散步。如果条件不允许,可以尝试踩刹车,促进下肢血液回流。

  方法:每30分钟做20-30次。

  踮起脚尖-抬起脚尖也能促进静脉血回流。

  2.穿医用弹力袜。

  弹力袜下紧上松的梯度压力设计有助于腿部血液回流,防止深静脉血栓形成。

  无论是患有下肢深静脉血栓的人,还是为了预防,都可以穿医用弹力袜。

  3.多喝水,少喝酒。

  减少饮酒会使血液变稠,增加下肢深静脉血栓形成的风险,同时限制饮酒,因为饮酒会加速身体脱水。

  另外,多喝水有利于排尿,经常起来走动,一举两得。

  4.确保下肢回流顺畅。

  跷二郎腿,穿紧身裤,长时间放重物,长时间保持蹲姿,都容易增加患病风险,最好避免。

  最后,特别提醒下肢深静脉血栓形成患者:急性患者,最好避免活动,避免肺栓塞威胁生命;慢性患者,血栓形成处于稳定阶段,适当的运动有利于恢复,如游泳、散步等。

温馨提示

倘若您想了解更多防患于未然下肢静脉血栓_哈尔滨治静脉血栓去哪家医院相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。

上一篇:脉管炎的症状及表现

下一篇:单腿麻木是什么原因